Session Printemps 2016 du 11 avril au 18 juin

PORTE OUVERTE DIMANCHE 10 AVRIL DE 10 H à 11 H 30. COURS DE YOGA GRATUIT...

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Retraite de Yoga ÉTÉ 2016

Je me connecte à ma joie
Date : 29 juillet au 31 juillet 2016

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Vinyasa Yoga

Ce cours vise à l’apprentissage technique des postures de base pour les débutants et plus approfondies pour les expérimentés.En savoir plus

Flow Yoga

Les mouvements et la respiration sont fluides, les postures s’enchainent tel une danse fluide et intense. Cours pour débutant et avancé.En savoir plus

Yoga 55 ans +

S’adresse aux personnes qui désirent recevoir un cours de yoga adapté pour eux. Les capacités et le rythme de chaque élève sont respectés.En savoir plus

Chandelles et yoga

Un cours de Vinyasa Yoga et méditation offerts dans une ambiance tamisée avec comme seules lumières… des chandelles. Détente assurée !En savoir plus
bienfaitsyoga

LES BIENFAITS DU YOGA

  • Étire, soulage et tonifie chaque partie du corps
  • Apporte souplesse et grâce à nos mouvements
  • Sculpte le corps
  • Purifie les organes
  • Renforce le système nerveux pour mieux répondre au stress
  • Élimine la sensation de fatigue physique et mentale

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